আসুন রাগ জরিপ করি-
আমার স্কোর- ৮০ 🤕

১) কথা বলা বন্ধ করেছেন - ০৫।
২) বই ছিড়েছেন - ০৫।
৩) আয়না ভেঙেছেন - ০৫।
৪) মারধোর করেছেন- ১০।
৫) খাওয়া অফ করেছেন- ১০।
৬) রিমোট ছুড়ে ফেলেছন - ০৫।
৭) ভাতের থালা ভেঙেছেন/ছুড়েছেন - ১৫।
৮) বই ছুড়েছেন - ০৫।
৯) কাপড়-চোপড় ছুড়েছেন - ০৫।
১০)ফুলদানি ভেঙেছেন - ০৫।
১১) মোবাইল ভেঙেছেন - ১০
১২) হাঁড়ি-পাতিল ভেঙেছেন/ছুড়েছেন - ০৫।
১৩) গালি দিয়েছেন -১৫।

*১-২৫ পেলে আপনি ধৈর্য্যশীল।

*২৬-৪০ পেলে আপনার রাগ আছে এবং তা প্রদর্শন করেন তবে মাত্রা অতিক্রম করেন না।

*৪১-৬৫ পেলে আপনি আপনি রাগী এবং রাগের বশে নিজেই নিজের ক্ষতি করেন যা অনুচিত।

*৬৬-৮০ পেলে আপনার রাগ আপনার এবং আপনার পরিবারে বেশ প্রভাব ফেলে, সংযত হতে হবে।

*৮১-১০০ পেলে আপনি যথেষ্ট বদমেজাজি ও তিরিক্ষি স্বভাবের। এতে আপনি ও আপনার পরিবার উভয়ই ক্ষতিগ্রস্ত ও অর্থনৈতিকভাবেও আপনি ক্ষতিগ্রস্ত। ফিরে আসতে হবে, সংশোধন হতে হবে।